甲亢患者的饮食指南是什么?

2020-11-04

  现代的年轻人都比较爱找一堆朋友来一起庆祝节日,聚餐三要素:喝酒、大餐、KTV,如果你是正常人,吃吃重口味的大餐完全没问题,但是如果你是甲亢患者,大家吃的时候可要悠着点,以免加重病情。所以,西安甲亢医院将来告诉大家,甲亢患者的饮食指南是什么?

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  医生解读

  由于甲亢患者临床表现多为手抖、食量大增、体重下降、容易饥饿等,所以医生建议,甲亢患者应将富含蛋白质食物作为主食,用以弥补机体代谢加快流失的能量。

  甲亢患者饮食的指南记心间,对病情恢复有帮助

  适当补水

  我们知道甲亢的表现一般是爱出汗,容易热,这会流失很多水分,因此,建议患者要注意适当的补水,这样才可以维持机体代谢。

  忌食高碘食物

  甲亢的患病因素于碘有很大关系,由于患者体内含碘量高,导致疾病出现,因此,建议患者少吃鱼、虾、蟹、海带、紫菜、碘盐等含碘量高的食物摄入。如果继续食用这些食物,则会加重甲亢症状。

  避免过量维生素

  甲亢患者平时要注意避免过量维生素,主要是因为甲亢是甲状腺激素分泌过多造成的,所以患者新陈代谢比一般人快,肠胃蠕动更加频繁,容易出现腹泻、腹胀等临床表现。纤维素食物可以增加肠胃蠕动,因此,在摄入量上应节制,否则容易引发腹泻。

  少食多餐

  甲亢对患者很多器官都有影响,比如会导致消化功能紊乱,得了此病,患者肠道吸收营养水平下降,都决定了患者应考虑三餐改为5-7餐的日常饮食。少吃多餐,既可以杜绝暴饮暴食,还可以解决机体代谢加快引发的乏力、精神萎靡等症状。

  情绪调节

  甲亢患者往往脾气暴躁,易动肝火,如果没有学会释放压力,调节心情,恢复会相对较慢。如果可以调整心态,避免情绪波动,每天吃饭都有好心情,则更有利于病情的好转。

  补充优质蛋白

  代谢高是甲亢患者的常见表现,弥补机体代谢可以增加富含蛋白质食物,即高营养食物。

  甲亢患者要注意饮食调理,才能更好的快速恢复健康,一定要重视起来。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。